Krafttanken beim Yoga Retreat in Südtirol

Namasté

Was Yoga so besonders macht? Dass es für alle geeignet ist! Beim ZERO-RESISTENZ-YOGA mit Sarah Esther Crazzolara, unserer 200RYT Vinyasa Yogalehrerin, laden wir auf der Dachterrasse gemeinsam unsere Batterien wieder auf. Körper und Geist werden mit gezielten Techniken in Einklang gebracht und mit Energie erfüllt. Wir lernen, loszulassen und üben uns in Achtsamkeit. Von Mai bis Oktober starten Sie so jeden Donnerstag um 7:30 Uhr kraftvoll in den Tag, während unsere Yoga-Einheit montags um 17:00 Uhr zum perfekten Ausklang nach all den erlebnisreichen Stunden in den Bergen wird.