L’hotel per lo yoga in Alto Adige

Namasté

Ciò che rende lo yoga tanto speciale è il fatto che è adatto a tutti! Durante una sessione di zero resistance yoga, la nostra insegnante di Vinyasa yoga 200RYT, Sarah Esther Crazzolara, vi aiuterà a ricaricarvi, in una location suggestiva come la nostra terrazza sul tetto. Grazie a posizioni mirate, il corpo e la mente verranno messi in armonia tra loro, donandovi nuova linfa; imparerete anche a lasciar andare e a essere più consapevoli. Da maggio a ottobre, ogni giovedì alle ore 7:30, potrete iniziare la giornata con questa carica positiva; mentre la sessione del lunedì, alle 17:00, la coronerà al meglio.